港圈多年流传的情感故事里，何超琼与陈百强的交集，一直拥有极高的讨论度。近几年网络平台出现大量不同声音，不少网友质疑，何超琼多年持续的纪念行为，是后期打造的深情营销人设，用来维持公众好感与话题热度。 这类争议的核心，集中在两人从未官宣恋情、无正式恋爱记录，所有羁绊都来自碎片化的过往画面和后期纪念举动。结合上世纪80年代的公开采访、现场影像、双方亲友口述以及数十年的持续行为记录，可以完整还原这段关系的真实状态。
1981年，19岁的何超琼结束海外短期进修，进入TVB参与幕后实习，就此和23岁的陈百强相识。在结识之前，何超琼已经长期关注陈百强的音乐作品，还曾以普通观众的身份参加他的私人聚会。 两人同为处女座，私下性格、审美和艺术认知高度相近。圈内工作人员的早年采访记录显示，剧组拍摄期间，两人休息时段几乎全程结伴聊天，交流音乐和影视相关想法，相处频次和默契度，远超同期普通合作同事。
1985年，陈百强筹备个人专辑《深爱着你》时，主动邀请何超琼担任主打歌MV女主角。这是他职业生涯中，少数亲自敲定合作艺人的单曲作品。专辑宣传期的媒体群访中，陈百强直接对外提及何超琼，称她是和自己契合度很高的红颜知己。 同场采访里，陈百强主动提问何超琼，询问自己在她心中的印象。何超琼当场回应，说他性格纯粹，待人通透，相处起来没有圈层社交的疏离感。整场对话全程镜头记录，无剧本彩排痕迹。
1988年陈百强的三十岁生日宴，留存有完整的现场高清照片。当晚何超琼坐在陈百强身旁的核心位置，宴席后半段，陈百强将头部轻靠在何超琼肩头。何超琼身体保持平稳，没有躲闪动作，坐姿自然放松。 这组画面次日登上香港多家娱乐报刊版面，是当年港圈关注度最高的明星同框画面之一。在八九十年代的香港社交圈层，异性好友不会出现这类近距离肢体倚靠的相处姿态。
两人相处期间，留存有不少双向往来的实物信物记录。陈百强曾不慎丢失随身佩戴的腕表，情绪低落许久。何超琼得知后，直接购置同款腕表赠予他。陈百强后续回赠一对珍珠耳环，这对耳环，何超琼连续佩戴数十年，各类公开出镜画面中频繁出现。
两人始终没有官宣恋情，和当时的圈层环境、家族规划直接相关。八十年代中后期，何超琼已经被何鸿燊定为家族核心继承人，学业从文学专业转为商业管理，人生轨迹完全绑定家族事业
